Daftar  |  Masuk

Jurnal Bigmike7757, 11 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
101,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2020:
1573 kkal Lemak: 51,78g | Prot: 68,26g | Karb: 204,17g.   Makan Siang:  Nasi Putih,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam:  Telur Rebus,  Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya:  Kopi Moka. lagi...
2555 kkal Latihan: Istirahat - 23 jam, Tidur - 1 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Bigmike7757


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.