Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 71,55g | Karb: 266,69g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Экомилк Шоколадное Масло, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сыроед Спб Тритикале, Hortex Клубника Замороженная, Jarrow Formulas Pea Protein. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Окрошка Домашняя на Квасе (Порция Одна), Теремок Блин Золотая Рыбка. Camilan/Lainnya: Сдобыч Пряники Ореховые, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лента Сухари Изюмные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Madre Labs Matcha+Collagen, Семейные Секреты Томатная Паста, Jarrow Formulas Pea Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna_Paeonia
|