|
體重91.7
體脂32
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
太多應酬了😅😅😅
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 102,09g | Karb: 120,11g.
Makan Siang: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Makan Malam: 泰山 八寶粥. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
不過依約哥的吃法
這樣真的沒有胖到哪
還是緊繃了🤪🤪🤪
14 Agu 20 oleh anggota: hardwork666
|
14 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
15 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
聽666這樣講
還真的沒毛病
約哥吃遍海量美食
體重依舊保持的很好
正常人的話早就上10幾樓去了 ...
15 Agu 20 oleh anggota: 飆速宅男
|
15 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|