Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 54,34g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Orak-Arik, Mie. Makan Malam: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya Muda, Daun Katuk, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Tahu Goreng, Acar Mentimun Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|