Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 43,39g | Karb: 114,64g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Diamond Cheddar, Van Houten Cocoa Powder, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Lapis Legit, Meranti Bolu Gulung, Duku. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INDAH FATMALA
|