Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 61,18g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayap Ayam, Ceker, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Roti, Daging Bebek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyaJumriya
|