Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 69,77g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Opor Ayam. Makan Siang: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Karedok, Paha Ayam Panggang, Shirataki Nasi. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Klepon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|