Daftar  |  Masuk

Jurnal Vitriratu14, 14 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
61,9 kg Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.    Sisa: 1,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
744 kkal Lemak: 48,80g | Prot: 34,78g | Karb: 49,21g.   Makan Pagi:  Air,  Buah Pir. Makan Siang:  Air,  Singkong Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado,  Daging Sapi,  Telur Ceplok,  Tahu Goreng,  Tumis Kangkung. lagi...
1508 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Vitriratu14


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.