Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 48,02g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Nabati Cheese Wafer, Air, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tart, Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dadar Gulung, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Bakpao, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Kroket, Air, Bakpao. Camilan/Lainnya: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|