Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 49,22g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam, Tahu, Filma Minyak Goreng Filma, Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Keju Parmesan (Parut), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Fiesta Bratwurst Sausage, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Bebek. Camilan/Lainnya: Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|