Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 52,57g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: Nina Farina Тараллини Классические, Jarrow Formulas Pea Protein, Hortex Клубника Замороженная. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Глобус Рикотта, Путина Икра Минтая. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Экомилк Шоколадное Масло, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сыроед Спб Тритикале. Camilan/Lainnya: Белорыбица Набор из Вяленой Рыбы, Пиканта Томатная Паста, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna_Paeonia
|