Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 18,08g | Prot: 66,41g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Jeruk, Buah Naga. Makan Siang: Sawi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amel1611
|