Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2020:
434 kkal Lemak: 21,77g | Prot: 21,88g | Karb: 40,91g.   Makan Pagi:  Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Indomie Mi Goreng,  Opak,  Tumis Kangkung. Makan Malam:  Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Malkist Crackers (2). lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan timary_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.