Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 74,23g | Karb: 128,25g.
Makan Pagi: Banana, Papaya, Grapes, Dried Chia Seeds , Yogurt. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Onions , Beef Sausage, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Makan Malam: White Rice, Chicken Breast, Fish Cake or Patty. Camilan/Lainnya: Custard Pie, Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|