|
aku nggak sabar buat foto before after huaaaa semangat ayooo biiiii💪🏼❤️
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 42,91g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Water (Bottled) , Boiled Egg. Makan Siang: Meat, White Rice, Egg Omelet , Cooked Vegetables. Makan Malam: Pear, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets, Pear. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feb18
|