Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 45,33g | Karb: 81,88g.
Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Lontong, Sate Ayam. Makan Malam: Tomat, Keripik Tempe, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih, Soto Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novanca
|