Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 40,37g | Karb: 127,40g.
Makan Siang: Pepaya, Donat Dilapisi Coklat, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susantilathifaulfi
|