Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 107,57g | Karb: 133,47g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rendang, Sawi. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Sambal Goreng, Sawi, Saus Tiram, Dada Ayam. Makan Malam: Paha Ayam, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan desihyanti
|