Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 51,91g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kaldu Jamur, Gula Pasir, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Sambal Goreng, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Es Teh, Nanas, Stroberi Beku tanpa Pemanis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|