Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 67,52g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Tora Bika Cappuccino, Fried Rice. Makan Siang: Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Cooked Tomatoes, Cooked Corn, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tuna in Oil (Canned), Egg. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|