Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 58,46g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jeruk, Singkong Rebus, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tahu Bacem. Makan Malam: Nasi Putih, Bihun Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Filma Margarin, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andine sekar
|