Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 27,25g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Rendang, Pepaya, Kubis, Wortel, Telur. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Kurma, Tomat, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|