Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 30,81g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Ansell Brown Sugar, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal, Madu, Madu, Ansell Brown Sugar, Sereh, Kunyit, Jahe. Makan Siang: Chicken Nugget, Seblak. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Kangkung. Camilan/Lainnya: Onde Onde. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|