Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 42,62g | Karb: 24,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Selada Daun Hijau, Rendang, Tahu. Makan Malam: Pepaya, Labu Siam, Wortel, Kubis, Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|