Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 34,94g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Keju Parmesan (Parut), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Donat Dilapisi Gula. Camilan/Lainnya: Salad Buah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|