Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 66,06g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tuna in Oil (Canned), Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), So Good Bakso Sapi, Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Cream Cheese, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|