Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 103,07g | Karb: 83,85g.
Makan Siang: Activia Light Strawberry Yogurt, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Costco Beefsteak Tomato. Makan Malam: Peanut Butter Cookie, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wal-Mart Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Dole Banana Dippers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|