Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 9,48g | Prot: 45,08g | Karb: 57,68g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Carrots, Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Cooked Mushrooms. Makan Malam: Nasi Putih, Grilled Fish. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Spinning - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|