Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 56,61g | Karb: 133,45g.
Makan Pagi: FROZZ Permen-Bebas Gula, FROZZ Permen-Bebas Gula, FROZZ Permen-Bebas Gula, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tomat, Saus Tomat, Daun Bawang, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sosis Ayam. Makan Malam: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Saus Teriyaki, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Shirataki Mie Basah Matang, Bawang Bombay Dimasak , Pakcoy. Camilan/Lainnya: Prosana Fast Bite, Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|