Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 52,27g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: Klatu Santan Kelapa Tua, White Rice, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Masak Kuah/ Asampadeh. Makan Malam: Beef, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Korean Cream Cheese Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|