Daftar  |  Masuk

Jurnal audreymikha, 07 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2020:
1111 kkal Lemak: 44,95g | Prot: 114,18g | Karb: 62,73g.   Makan Pagi: Tahu, Tahu, Soto Daging. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Makan Malam: Hati Ayam, Ampela, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
1335 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan audreymikha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.