Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 101,74g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Telur, Susu Kedelai. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Nasi Merah, Dada Ayam. Makan Malam: Sawi, Minyak Wijen, Bawang Merah, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Ubi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|