Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 53,27g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nabati Hanzel, Naraya Susu Kedelai, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunga claudya
|