Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 81,56g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Original Yogurt, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Gula Pasir, Indomaret Jamur Kuping, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Kubis, San Remo Spaghetti, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Bakso oatmeal, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|