Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 9,75g | Prot: 20,52g | Karb: 90,40g.
Makan Pagi: Sari Roti Raisin, Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|