|
Tiap hari surplus gegara hajatan + PMS pengen makan manis2 😂😑
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 59,59g | Karb: 191,94g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kopi, Gula Pasir. Makan Siang: Kue Bolu, Teh Pucuk Harum Teh, Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diaryizaazi
|