Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 15,60g | Prot: 34,59g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya, Pisang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (Kupas), Tomat, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Makan Malam: Mayones, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Wortel Dimasak, Tomat, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|