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體重90.6
體脂31.4
基代1673
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
Trx 還是有用啊 還是昨晚先嗯嗯了😅😅😅
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1861 kkal
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Lemak: 68,72g | Prot: 65,63g | Karb: 251,84g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Makan Siang: 珍珠奶茶, 7-11 御飯團, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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