Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 50,52g | Karb: 170,88g.
Makan Siang: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daun Katuk, Telur Rebus. Makan Malam: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Full Cream Milk, Belimbing, Belimbing, Biskuit Bumil. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|