Daftar  |  Masuk

Jurnal ELFIRA SYEBAN, 05 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.    Sisa: 6,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2020:
1061 kkal Lemak: 41,96g | Prot: 56,39g | Karb: 118,38g.   Makan Pagi:  Roti Putih. Makan Siang: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam:  Okra,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya:  Singkong Goreng,  Apel. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ELFIRA SYEBAN


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.