Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 52,66g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Pepaya. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Sweetener , Minyak Kelapa, Tomat, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Sosis Daging Sapi, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Blackberry, Pepaya, Stroberi, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|