Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 41,53g | Karb: 149,81g.
Makan Siang: Selada Kol, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pisang Kepok Rebus, Bawang Putih, Pempek Kapal Selam, Pempek. Camilan/Lainnya: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, McDonald's Apple Pie, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|