|
5 Agustus 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 47,19g | Karb: 157,44g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pancake Blueberry. Makan Siang: Jagung Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Hitam, Daging Sapi Panggang. Camilan/Lainnya: Edamame, Jagung Rebus, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Radyati Putri
|