Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 68,61g | Karb: 180,05g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Tomatoes, Black Olives, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Lemon Juice, Chicken Noodle Stir Fry, Cucumber Pickles. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Maya Tuna Chunks In Spring Water, San Remo Penne. Makan Malam: White Rice, Beef, My Roti Roti Isi Srikaya, Bakwan. Camilan/Lainnya: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|