Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 64,40g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Daging Sapi Asap (Diawetkan). Makan Malam: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kurma. Camilan/Lainnya: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|