Daftar  |  Masuk

Jurnal hanifyudhaa, 04 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
76,2 kg Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2020:
3966 kkal Lemak: 115,84g | Prot: 98,00g | Karb: 635,69g.   Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis,  Kue Lumpur,  Bubur Sumsum. Makan Siang:  Kerupuk Makanan Ringan,  Gulai Daging Sapi,  Lontong, Tepung Tapioka, Santan Bubuk, Instant Oatmeal, Pepaya, Garam. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bumbu,  Cilok, Siantar Top Go! Potato, Kraft Biskuat Energi,  Permen. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hanifyudhaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.