Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 33,83g | Karb: 127,74g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Goreng. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu, Tahu Kukus, Cilok, Siomay, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (15g), Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jetz Choco Fiesta, Cilok, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|