Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 75,34g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Makan Siang: Sun-Dried Tomatoes , Heinz Salad Cream, Tesco Cucumber, Pepper, Chicken Breast Meat , Olives, Grated Cheddar Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Finest Parma Ham. Makan Malam: Sainsbury's Mange Tout, Carrots , Tesco Broccoli Florets, Waitrose Butternut Squash, Tesco Lean Turkey Mince. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate, Banana Bread, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|