Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 52,83g | Karb: 112,39g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Set Low Fat, Buah Pir. Makan Siang: Indoprima Skim Milk Powder, Cimory Yogurt Set Low Fat, Stroberi, Sunpride Banana, Granola Creations Cinnamon & Raisin. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Brownies Ubi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|