Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 51,64g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Cos or Romaine Lettuce, Deglet Noor Dates, Spinach , Avocado. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Thigh, White Rice. Makan Malam: Roast Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: Black Olives, Pocky Strawberry Flavour, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|